Descubrí un enfoque realista y sostenible para mejorar tu alimentación con nuestras guías prácticas
Somos Javier Ojeda y Luciana Viñao, nutricionistas egresados de la Universidad de Buenos Aires y apasionados por ayudar a las personas a mejorar su relación con la comida y lograr cambios sostenibles. Nos especializamos en nutrición clínica, nutrición deportiva y alimentación basada en plantas, con un enfoque práctico, realista y sin extremos.
Creemos que la clave para un cambio duradero no está en las dietas estrictas, sino en aprender a manejar la alimentación con equilibrio, flexibilidad y herramientas concretas que se adapten a tu estilo de vida.
Con años de experiencia en consultorio y en la creación de contenido educativo, desarrollamos guías para brindarte un método claro y efectivo que te ayude a mejorar tus hábitos sin sentir que estás en una lucha constante con la comida.
Si estás buscando un enfoque distinto, más humano y sin reglas imposibles de seguir, estás en el lugar indicado.
Te acompañamos en este camino hacia una alimentación más consciente y sin culpas!
Lic. Javier Sebastián Ojeda @javinutricion
Lic. Luciana Viñao @luciananutricion